Áreas de atuação

Quatro articulações que definem como você se move.

Abaixo, as lesões mais frequentes de cada articulação com o que elas são, os sinais que costumam aparecer e os caminhos de tratamento. Um material de apoio para entendermos juntos o seu caso durante a consulta.

01 — Articulação

Joelho

A articulação que mais sente corrida, agachamento e mudanças de direção. Diagnóstico preciso define se o caminho é conservador ou cirúrgico.

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Lesão do ligamento cruzado anterior (LCA)

O que é: Ruptura do ligamento central do joelho, comum em torções com o pé fixo no solo.
Sinais: Estalo no momento do trauma, inchaço rápido e sensação de joelho falhando.
Caminhos de tratamento: Reabilitação guiada nos casos estáveis; reconstrução artroscópica quando há instabilidade.

Lesão de menisco

O que é: Dano ao amortecedor entre fêmur e tíbia, por trauma ou desgaste progressivo.
Sinais: Dor na linha da articulação, travamento e dificuldade de agachar por completo.
Caminhos de tratamento: Reparo ou regularização por vídeo, priorizando preservar o menisco sempre que possível.

Condropatia e lesão de cartilagem

O que é: Desgaste da superfície cartilaginosa, frequente na patela.
Sinais: Dor ao subir e descer escadas, ao ficar sentado por muito tempo e crepitação.
Caminhos de tratamento: Fortalecimento dirigido, controle de carga e terapias biológicas em casos selecionados.

Tendinopatia patelar e quadricipital

O que é: Sobrecarga do tendão que transmite a força do quadríceps.
Sinais: Dor localizada abaixo da patela em saltos, corrida e agachamento.
Caminhos de tratamento: Ajuste de treino, carga progressiva e recursos guiados por ultrassom quando indicado.

Artrose do joelho

O que é: Perda progressiva de cartilagem com alteração do eixo e da mecânica.
Sinais: Dor diária, rigidez matinal e redução das distâncias que você consegue caminhar.
Caminhos de tratamento: Plano conservador estruturado; osteotomia ou prótese parcial/total nos casos avançados.

02 — Articulação

Quadril

Dores profundas na virilha e perda de amplitude costumam ser confundidas com problemas de coluna. A avaliação correta muda o tratamento.

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Impacto femoroacetabular

O que é: Contato anormal entre a cabeça do fêmur e a borda do acetábulo.
Sinais: Dor na virilha ao flexionar, sentar por longos períodos e girar o quadril.
Caminhos de tratamento: Reeducação de movimento e, em casos persistentes, artroscopia do quadril.

Lesão do labrum

O que é: Dano ao anel de cartilagem que estabiliza e sela a articulação.
Sinais: Cliques, sensação de agarramento e dor que irradia para a face anterior da coxa.
Caminhos de tratamento: Reparo labral artroscópico associado à correção do impacto ósseo.

Tendinopatia glútea e bursite trocantérica

O que é: Sobrecarga dos tendões glúteos na lateral do quadril.
Sinais: Dor ao dormir de lado, ao subir escadas e ao caminhar em ladeiras.
Caminhos de tratamento: Fortalecimento específico do glúteo, correção de carga e infiltração guiada se necessário.

Artrose do quadril

O que é: Desgaste da cartilagem articular com perda de mobilidade.
Sinais: Dificuldade de calçar meias, rotação limitada e claudicação.
Caminhos de tratamento: Manejo conservador e prótese de quadril quando a função está comprometida.

Dor pélvica do atleta

O que é: Sobrecarga de adutores e da região púbica em esportes de corrida e chute.
Sinais: Dor na virilha ao acelerar, chutar ou mudar de direção.
Caminhos de tratamento: Protocolo progressivo de força e retorno gradual ao esporte.

03 — Articulação

Ombro

A articulação mais móvel do corpo depende de equilíbrio entre estabilidade e força. Perder isso limita treino, trabalho e sono.

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Lesão do manguito rotador

O que é: Ruptura parcial ou completa dos tendões que estabilizam a cabeça do úmero.
Sinais: Dor noturna, perda de força ao elevar o braço e dificuldade em movimentos acima da cabeça.
Caminhos de tratamento: Reabilitação dirigida nas lesões parciais; reparo artroscópico nas rupturas completas.

Luxação e instabilidade

O que é: Perda de contato da articulação, muitas vezes com lesão labral associada.
Sinais: Episódios de deslocamento, medo de certos movimentos e sensação de frouxidão.
Caminhos de tratamento: Estabilização artroscópica ou reconstrução óssea conforme a perda de estoque.

Síndrome do impacto

O que é: Compressão dos tendões no espaço subacromial.
Sinais: Dor em arco de movimento entre 60 e 120 graus e ao apoiar peso acima da cabeça.
Caminhos de tratamento: Recuperação da mecânica escapular e descompressão quando persistente.

Capsulite adesiva (ombro congelado)

O que é: Inflamação e retração da cápsula articular.
Sinais: Rigidez progressiva com perda de amplitude em todas as direções.
Caminhos de tratamento: Programa de mobilidade, controle da dor e liberação em casos refratários.

Artrose e lesões da acromioclavicular

O que é: Desgaste ou instabilidade da articulação no topo do ombro.
Sinais: Dor pontual sobre a clavícula, piora no supino e em adução cruzada.
Caminhos de tratamento: Ajuste de treino, tratamento local e cirurgia nos casos com falha conservadora.

04 — Articulação

Cotovelo

Sobrecarga repetida em esportes de raquete e treino de força é a causa mais comum de dor persistente no cotovelo.

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Epicondilite lateral (cotovelo de tenista)

O que é: Degeneração dos tendões extensores do punho na face lateral.
Sinais: Dor ao apertar a mão, segurar objetos e nos golpes de backhand.
Caminhos de tratamento: Carga excêntrica progressiva, ajuste técnico e terapias guiadas se preciso.

Epicondilite medial (cotovelo de golfista)

O que é: Sobrecarga dos tendões flexores na face interna.
Sinais: Dor medial em puxadas, saques e movimentos de rotação.
Caminhos de tratamento: Fortalecimento específico e correção de padrão de movimento.

Instabilidade e lesão ligamentar

O que é: Comprometimento dos ligamentos colaterais por trauma ou estresse repetido.
Sinais: Sensação de falseio em arremessos e apoio, dor medial em valgo.
Caminhos de tratamento: Reabilitação orientada e reconstrução ligamentar em atletas selecionados.

Rigidez e corpos livres articulares

O que é: Fragmentos e osteófitos que limitam a extensão completa.
Sinais: Bloqueio mecânico, dor no fim do movimento e perda de amplitude.
Caminhos de tratamento: Artroscopia para remoção de fragmentos e liberação articular.

Bursite e tendinopatia do tríceps

O que é: Inflamação da bursa posterior ou sobrecarga do tendão do tríceps.
Sinais: Inchaço na ponta do cotovelo e dor ao estender contra resistência.
Caminhos de tratamento: Controle de carga, proteção local e drenagem em casos específicos.

As informações deste site têm caráter educativo e não substituem avaliação médica individualizada.